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【世界新视野】山竹一天最多吃几个_山竹水果吃有什么功效

互联网   2023-03-31 22:58:20


(资料图)

1、疾病分析:山竹是一种营养价值丰富的水果。

2、从中医的角度来说,可以清热利湿,凉血解毒,润燥止咳,对咽喉肿痛有很好的辅助治疗作用。

3、从营养的角度来说,山竹富含果酸、果糖和纤维素,还有大量的不饱和脂肪酸。

4、摄入后不仅能促进肠道蠕动,改善便秘,增加饱腹感,还能减少体内脂肪的合成,从而达到减肥的效果。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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