最近,二阳出现的频率越来越高,很担心大家的健康,希望大家都可以通过艾灸,把自己和家人保护起来。
长话短说,再跟大家聊聊艾灸哪些穴位,能预防这次二阳。
艾灸 · 预防二阳
不知大家是否还记得之前灸学家教给大家的【开四关】,这个时候就可以用起来。
(资料图片仅供参考)
在《灵枢》中讲:五脏有六腑,六腑有十二原,十二原出于四关,四关主治五脏。
四关的作用,就是调五脏,让五脏六腑恢复平衡的状态。
四关是指哪里呢?
就是我们常用的合谷穴和太冲穴。这两个搭配一起用,俗称【开四关】。
合谷穴,属阳,主气,为手阳明大肠经原穴。
太冲穴属阴,主血,为足厥阴肝经原穴。
这两个穴位一起搭配,相当于先吃下一颗灵丹妙药,把周身的气血调动起来,快速恢复周身平衡。
从金元时代针灸医家窦汉卿明确提出来【寒热痛痹,开四关而已之】,到后来无数医家验证,四关穴对于调理大部分问题,皆有奇效:
祛风解表,镇定安神,平肝熄风,清热利湿,通经活络,化痰止咳,补气益血,宽胸理气等。
建议,每个穴位各灸10分钟左右(两侧各5分钟)。
昨天一位粉丝问,最近几个月一直坚持艾灸,但为何每次病毒来了,她都会感染,而且症状比较重?
我回答,艾条的质量至关重要。
艾绒燃烧有一种特殊的穿透力,如果掺假了,不仅没有任何功效,还会扰神浊气,把大量杂质和有害物质带入体内,影响健康。
像之前曝光的艾灸销量第一的“某大妈”品牌,所宣称的十年陈艾,不仅年份没有十年,而且是以当年水蒿和部份艾掺杂而成。其艾灸贴里面,更是掺了石灰粉。所以选艾条不要只看价格,贪图便宜,一定选要用优质的好艾条。
祝愿大家都知艾得福,喜乐安康,希望疫情早日彻底消散!